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帮助孩子增高方法有哪些?

资讯 阅读:- 来源: 2021-08-11 10:33:06

很多父母对孩子的身高十分重视,经常给孩子买一些所谓的“增高药”,但这类药物往往没有品质保障,吃了可能不增高还会导致孩子性早熟,伤害身体健康。想要帮助孩子增高,一定得找对了方法。

饮食是孩子长高的关键,各方面的营养物质可以给孩子不一样的帮助,比如蛋白质,脂肪和碳水化合物。蛋白质是身体组织的主要组成部分,蛋白质不仅是生命构成的基础,还是身高增长的重要营养素。脂肪和碳水化合物为实行机体功能提供能量,包括身高增长。微量营养素(维生素和矿物质)对于身高增长更为重要,例如,钙促进骨骼的生长,与维生素D作用一样,锌对生长发育也很重要。还有维生素矿物质等对孩子身高增长意义重大。孩子每天饮食品种多样,不偏食不挑食,摄入营养丰富,才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。

运动可以改善血液循环,同时能够刺激骺板和骨骼,促进生长激素的分泌,从而促进孩子身高的增长。据医学专家调查研究,同龄儿童经常运动锻炼的比不爱运动的平均身高相差4-8厘米,

生病时生长发育都会明显滞后。全身任何地方出现了“乱套”(疾病)都会引起矮小,所以及时进正规儿童内分泌专科检查至关重要,一些特殊矮小症的孩子,如果不治疗会导致孩子终生矮小。部分矮小症的治疗方式可以用生长激素替代,有粉剂和水剂两种形式,都是皮下注射方式,生长激素水剂还贴心的发明了电子笔帮助注射。一般孩子越小治疗生长空间越大,但并不是什么情况的矮小都可以医治,有些矮小疾病(比如先天性骨代谢病、某些肿瘤性疾病、活动性肝病、骨骺闭合等等)情况,是杜绝生长激素治疗的,一定得听专家怎么说。


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